音楽で勉強のスイッチを入れよう！｜西淀川区の個別指導塾なら【T’s Lab】

2025/01/23

こんにちは！

T's Lab おおわだ研究所室長です。

今回は、勉強をする前に音楽を聴くことで、得られる効果についてお話ししようと思います。

実は、勉強前に決まったの曲を聴く習慣を持つと、集中力やモチベーションが向上し、

スムーズに学習に取り組むことができるようになります。

音楽には心理的な効果があり、

決まった曲を聴くことで脳が「これから勉強を始める時間だ」と認識するようになります。

この条件反射のような仕組みによって、特別な努力をしなくても集中モードに切り替わることができます。

特に歌詞のない曲やリズムが一定の音楽を選ぶことで、音楽が気を散らすことなく、自然に集中力を高めてくれます。

さらに、特定の曲を聴くことはルーティン化にも役立ちます。

毎回同じ曲を聴くことで「この音楽が流れると勉強を始める」という行動パターンが作られ、

勉強のスタートがスムーズになります。

このようなルーティンが身につくと、やる気が湧かない日でも曲を聞くことで、自然と机に向かえるようになります。

私も学生時代は、自分が好きな曲を勉強前に必ず聞いていました。

やる気がない日でも、その曲を聞くと自然と勉強モードになっていました。

今でも仕事の前には決まった曲を聞いています。

その曲を聞くことで、仕事のスイッチが入り、今日も頑張ろう！と気持ちが切り替わります。

勉強前に音楽を取り入れることで、心を整え、やる気を高め、学習を効率的に進めることができます。

みなさんも自分に合った「勉強のテーマ曲」を見つけて、その効果を日々の学習に活かしてみてください。

音楽で勉強のスイッチを入れよう！ | 駅チカで通いやすく、カフェのように落ち着いた空間で伸び伸びと学習できる西淀川区の個別指導塾です。